Pusat Kurma Surabaya Murah

      Kurma Sukari Murah - Kurma Sukari merupakan salah satu jenis kurma favorit di Indonesia karena rasa manisnya yang seperti permen . Rasa manis kurma sukari berasal dari kadar gulanya yang tinggi. Meski tinggi gula, kurma ini juga merupakan sumber serat, mineral, dan antioksidan alami yang dapat membawa manfaat bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat kurma sukari yang sayang untuk Anda lewatkan 1. Menyehatkan pencernaan Satu porsi atau setara dengan 5 buah kurma sukari dapat memenuhi sekitar 8–12% kebutuhan serat harian Anda. Inilah yang membuat kurma sukari baik untuk kesehatan pencernaan dan mencegah sembelit, apalagi bila dikombinasikan dengan makanan kaya serat lainnya. Selain karena kandungan seratnya, manfaat kurma sukari ini juga didukung oleh kandungan antioksidan flavonoid yang terbukti mampu menjaga kesehatan usus dan menurunkan risiko kambuhnya radang usus atau terjadinya kanker koleteral . 2. Menangkal radikal bebas Kurma sukari adalah salah satu m

  Kurma sukari merupakan salah satu jenis kurma favorit di Indonesia karena  rasa manisnya yang seperti permen.  Sukari atau dalam Bahasa Arab “sukkar” memiliki arti gula. Cita rasanya yang ekstra manis dan dagingnya yang lembut membuat kurma ini menjadi salah satu jenis kurma kualitas premium yang paling terkenal di Arab Saudi.     Secara umum buah kurma yang juga sering disebut sebagai buah nabi ini nyatanya kaya nutrisi menguntungkan. Secara umum, kandungan utama dari buah ini adalah karbohidrat sederhana (terutama gula, seperti sukrosa dan fruktosa). Hampir 70% dari kurma terdiri dari karbohirat. Kurma juga mengandung beberapa sumber nutrisi lainnya, seperti: 7 gram serat 2 gram protein 20% kebutuhan kalium harian 14% kebutuhan magnesium harian 18% kebutuhan tembaga 15%  kebutuhan mangan 5% kebutuhan zat besi harian 12% kebutuhan vitamin B6 harian Tak hanya itu. Kurma juga kaya akan asupan kalsium, zat besi, vitamin K, folat, serta antioksidan seperti karoten, fenolik, avanoid